تاثیر چشمگیر اسیدچرب امگا3 در کاهش تری گلیسیرید ها

در حال حاضر دو داروی اسیدچرب امگا3 موجود است. یکی حاوی دو اسیدچرب EPA (eicosapentaenoic acid) و DHA (docosahexaenoic acid) است و دیگری فقط حاوی EPA است.

تاثیر چشمگیر اسیدچرب امگا3 در کاهش تری گلیسیرید ها

به گزارش ، مطالعات نشان می دهد اسیدچرب امگا3 موجب کاهش میزان تری گلیسیرید ها به اندازه 20 تا 30 درصد در بین اکثر افراد دارای میزان بالا تری گلیسیرید ها می گردد.

آن اسکولاس رای، سرپرست مطالعه، در این باره می گوید: ما در تحقیقات خود دریافتیم درمان با مصرف روزانه 4 گرم اسید چرب امگا3 موثر است و با اطمینان می توان همراه با دارو های استاتین که برای کاهش کلسترول مصرف می شوند، استفاده کرد.

در حال حاضر دو داروی اسیدچرب امگا3 موجود است. یکی حاوی دو اسیدچرب EPA (eicosapentaenoic acid) و DHA (docosahexaenoic acid) است و دیگری فقط حاوی EPA است.

تری گلیسیرید ها چربی های هستند که در خون به گردش درمی آیند. بعضی مطالعات نشان داده اند که میزان بالا تری گلیسیرید ها (بالا 200 mg/dL) می تواند منجر به تصلب شریان گردد و در نتیجه خطر حمله قلبی و سکته افزایش یابد.

محققان تاکید می کنند افراد دارای میزان بالا تری گلیسیرید ها نباید بدون مشورت با پزشک از مکمل های روغن ماهی اسیدچرب امگا3 استفاده کنند.

ماهی منبع خوب اسید های چرب امگا3 است و انجمن قلب آمریکا توصیه می نماید حداقل دو بار در هفته ماهی های چرب نظیر سالمون، خال مخالی، شاه ماهی و تون استفاده گردد.

منبع : مهر

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

به "تاثیر چشمگیر اسیدچرب امگا3 در کاهش تری گلیسیرید ها" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "تاثیر چشمگیر اسیدچرب امگا3 در کاهش تری گلیسیرید ها"

نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید